Fęrsluflokkur: Bloggar

123 dagur heržjįlfunar

Ekki bjóst ég viš aš lķf mitt breyttist į žennan veg eins og raun hefur oršiš žegar ég fylgdi dóttur minni ķ október sķšastlišnum į nįmskeiš hjį Heilsuakademķunni ķ Egilshöll. Į mešan ég er aš ganga frį hennar mįlum fer mašurinn ķ afgreišslunni aš kynna fyrir mér nįmskeiš ķ heržjįlfun.  Konan var meš mér og įšur en ég veit af eru žau bśin aš skrį mig kl 6 morguninn eftir ķ prufutķma.

Ég var nś ekkert vošalega vel upplagšur eftir żmsar tilraunir til heilsuręktar og aš koma mér ķ betra form. Įtti mitt blómaskeiš fyrir 7 til 10 įrum sķšan žegar ég skokkaši af kappi og tókst žį aš hlaupa žrjś 1/2 maražon.  Sķšan žį hefur heldur sķgiš į ógęfuhlišina varšandi tilraunir mķnar til heilsuręktar, śtlit og oršinn töluvert of žungur og ķstran farinn aš segja til sķn.  Enda ekkert óešlilegt žar sem ég var oršinn 38 įra gamall og žetta er bara partur af žvķ aš eldast.

 En žetta įtti nś heldur betur eftir aš breytast.  Nś 123 dögum sķšar er ég enn aš - hef varla misst śr tķma. Aš vakna rśmlega 5 į morgnanna til aš keyra upp ķ Egilshöll ekkert mįl, sama hvernig vešur og fęrš eru śti.

Ég er allt annar mašur heldur en ég var ķ haust.  Miklu yngri (aš mér finnst) heldur en žaš sem ég var ķ haust, 10 kķló fokinn af manni  og öll mįl miklu betri en žau voru įšur.  Liggur viš aš mér bregši žegar ég sé sjįlfan mig ķ spegli, ég bara žekki ekki manninn ķ speglinum.  Žrekiš er oršiš žvķlķkt og farinn aš gera hluti sem ég bjóst engan vegin viš aš ég gęti nokkurn tķmann gert.  

Žessum įrangri žakka ég ekki fyrst og fremst žeim frįbęru žjįlfurum sem hafa rekiš mann įfram ķ allan vetur, hvatt mann įfram og sett į mann įskoranir sem ekki hefur veriš hęgt aš komast undan.  Žaš er ekki bara žjįlfunin og sś ęfingaašferš sem žarna er beitt heldur er višhorf žeirra til manns žannig aš ég hef aldrei kynnst žannig įšur af žjįlfurum ķ lķkamsręktarstöš aš vera.  Žau Gaui, Garšar, Gyša og Eygló eru alveg einstök žegar kemur aš žvķ aš rįšleggja og reka mann įfram ķ žvķ aš nį markmišum sķnum ķ žjįlfuninni.

Hlakka mikiš til svo žegar śtivöllurinn veršur kominn ķ gagniš į nęstu dögum.  Ętla  örugglega aš męta Grin

 

 


Fariš į fund veraldar :)

Krummi krśnkar śti

kallar į nafna sinn

ég fann höfušiš af hrśti

hrygg og gęru skinn Cool


« Fyrri sķša

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband